ストレッチクラス
バレエのエッセンスを取入れたプログラムで、柔軟性を高めると共にプロポーションも美しく整えることが出来ます。
自分では気が付かなかった身体の歪みや姿勢の癖などを認識し改善へと導きます。
全身の動きのあるバレエクラスを共に受けることをお勧めします。
- レッスン日
- 毎週火曜日
- 時間
- 10:30～12:00
Classesクラスのご紹介
オープンクラス
どなたでも受けられるオープンなクラスです。
火・金曜日は学生さんや働いている方が受けやすい時間帯になっています。
水・土曜日は昼間に時間がある方に適しています。
月謝の方、チケット制の方、ビジターの方、いろんな受け方が可能です。
月謝の方は休んでも他の日に振替え可能です！
Points of Lessonレッスンのポイント
マナーや常識
踊りにはその人の性格が出ると言われていて、人間性が問われます。
踊る事だけでなく、挨拶や気配り、目上の方への言葉使いやマナー、仲間と共に踊る事で他人への配慮・思いやりも学びます。
その事で視野も広がります。精神面
努力＝耐えられること。我慢ができるようになるということは心のが強くなるなります。試練にぶち当たった時に乗り越えられる力が必要だと考えます。そして、ストレッチの痛みに耐える事でホルモンが分泌され、やる気が高まったり精神面が強くなります。
解剖学も学べる
ただ踊っていてもキレイなスタイルにはなりません。私達は身体の仕組み（筋肉の名前から始点・終点など）を学びながら
どの様に使って踊るかを考えます。ですので自然とレッスンの中で解剖学も学べます。言葉
バレエ用語はフランス語です。フランス語の意味、ステップの意味を伝え理解しながら学びます。
音楽
音楽の事も学びます。何拍子なのか、どの様な動きに適した曲調なのかなど。キャラクタークラスでは各国の民族曲も学びます。
脳との関係
バレエを踊る事は、踊りながら考える事がたくさんあり、脳が活性化します。運動量と記憶力は比例しているそうです。
私たちは、賢く輝いていくのです！床
Pタイル（学校の床などに使われている）やコンクリートの上に薄いリノリウムを敷いただけの床では、
ジャンプの前後にかかる脚への負担は図り知れず、無駄な筋肉を使ってしまいスタイルにも影響します。
当教室では、弾力のある床を用いた二重構造の床の上にリノリウムを敷くことにより、脚に優しい床を使用しております。ひとりひとり
お子さんも大人になってから習われる方も、全てのひとりひとりの体型や人柄を見てアドバイスしていきます。
Voices生徒さんの声
佐藤バレエ雑感
オープンクラス Uさん
いつもスタジオへすべり込むのはレッスン開始直前。もっと早く来たいけど、なかなか。レッスンの後にはできなかったパを復習したい。でも、帰って寝るころには忘れてしまう。これで上手くなれるのか？それでも続けるのはレッスンが楽しみだから。笑顔になれるから。この1年間でも、できるようになったことがあるから今日も行く。
1年間育児のブランクを経て、3年前佐藤バレエの門を叩いた。体験申込のメールに温かいご返信があり、入会を決めた。土曜日が待ち遠しかった。仕事で度々休んでも、発表会に向け愛あるご指導を下さった多恵子先生。「神田さんは本当に楽しそうね」との言葉、大切にしています。先生、ちょっと私やせたんです。前より踊れるようになりました！もっと、教えてほしかったです。
45周年記念公演。自ら成長し、周りと調和することを目標にした。難しかった。でも未知の動きに出会い、努力と向上心で目指す踊りに近づいていける。優しく教えてくれる先輩方、あきらめずに教えて下さる先生方、助け合って研鑽を積む同じクラスの方々、ジュニアの皆さんに多くを学んだ。真剣な踊りの場に居合わせた時間は忘れられない。
バレエは、心と体の両方で私を支えてくれるもの。車輪のように、受けた教えは他の場でも前に進む力をくれる。誰だっていつも、いろいろやらなきゃならない。学びに仕事、家事、部活に家族との時間・・・この中で感じる心を養い、経験と知識を深め、できることを探るレッスンを得て、人生は豊かになってゆく。
私はバレエが好き。これからも、佐藤バレエのみんなと踊りたい。
昨年、娘も仲間に入れて頂いた。おかげ様でこの1年でバレエとお友達が大好きになった様子。家で発表会のDVDを観ながらお姉さん達の役を真似て遊んだり、話したり。お互いどこまで行けるだろう？少しでも高くへ、遠くまで・・・皆さまこれからもよろしくお願いします。