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2021.10.02
10月コアストレッチ開催日

秋の季節となってきましたね、秋といえば食欲の秋でもありますね、コロナ禍でおうち時間も長くお腹周り、肩周り、気になる方はぜひこの「コアストレッチ」を受けてみて下さい。
1回でもスッキリ感を実感すると思います。

是非お待ちしております。

詳細はこちらをご覧ください。


2021.09.10
9月コアストレッチのお知らせ

好評いただいてるコアストレッチ9月も開催中です。
どなたでも受けれますので、気になる方はぜひお待ちしております。お気軽にご連絡ください。


2021.08.01
8月コアストレッチのご案内

暑い日が続いておりますが、体調などはいかがですか?
今月もコアストレッチを開催いたします。

エアコンの部屋で代謝が悪くなったり、むくみがひどくなったり、そんな体の不調を1時間でスッキリさせていきましょう!

初めての方でも、バレエ経験無しの方でも可能ですので、ぜひお気軽にお越しください。
ご連絡お待ちしております。


2020.09.18
コアストレッチプログラム嬉しい結果が続々!!

9月も毎週金曜日18:30〜行われているコアストレッチプログラムですが、なんと1時間での結果がとても良く出ています。皆さん汗をじわーとかきながら楽しく頑張っている成果です!!

身体が固くて悩んでいる方、歪みがあって関節が痛い方、その人に合った方法で伸ばしていくので無理せず、だけどもじわっと伸ばし鍛えていけます。筋力がないと身体を支えきれません。鍛えて、元気な身体作りを目指しております。

お問い合わせはこちらまでお願いします。sibc-b-m@sato-ballet.com

 


2020.08.08
8月のコアストレッチスケジュール

みなさんこんにちは!
梅雨が明け、猛暑が続いてますがお身体の様子はいかがでしょうか?

エアコン部屋、外の猛暑、、、が続くと身体が逆に疲れ果ててしまいます。
そこで今月は暑さに負けるな身体作りをテーマにエクササイズをしていきます。

・8月21日(金)18:30〜19:30
・8月28日(金)18:30〜19:30

ご予約制となりますので氏名・予約日・電話番号を入力の上、こちらまでお気軽にご連絡下さい。
sibc-b-m@sato-ballet.com

たくさんの方にお会いできる事楽しみにしております♪

 


2020.06.09
6月コアストレッチ開催日決定

皆さまこのコロナの影響で、身体凝り固まっていませんか?

このコアストレッチでは最初と終わった後の身体の違いが感じる事ができます!!

身体が硬くて悩んでる方、太もも引き締めたい方、筋力付けたい方、どなたでも参加可能ですので、ご予約受け付けています。

ぜひ、この機会に新しい身体へ磨きましょう!

詳細はこちらをご覧ください。


2020.04.07
4月コアストレッチ休講について

4月10日、24日(金)にコアストレッチプログラムを予定しておりましたが、緊急事態宣言が出た為、両日とも休講させて頂きます。

身体を皆さんと一緒に動かせないのは残念ですが、この状況を乗り越えて、また楽しいレッスンができる事願っております。

また5月ごろレッスン出来たら実施したいと考えてますので、決まり次第ご連絡致します。

負けずに、乗り越えていきましょう!!

皆さんのご理解、ご協力のほどよろしくお願い致します。


2020.03.31
4月のコアストレッチ開催日について

ご好評につき4月もコアストレッチプログラムを開催致します。

4月10日(金)、24日(金)

両日・18:30〜19:30

レッスン料・1,500円

免疫力、体力を上げ、元気な身体造りをしていきましょう!!

どなたでも参加可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい!


2020.02.01
2月のコアストレッチ開催日決定

年末に行われたコアストレッチプログラムがご好評につき2月の開催日が決定致しました。
バレエに関係なく身体を伸ばしたい方、身体を動かしたい方、どなたでも参加出来ますのでお問い合わせください。

2月14日(金)11:00〜12:00又は18:30〜19:30
2月28日(金)18:30〜19:30(午前中ご希望の方はご連絡下さい)

お問合せ:sibc-b-m@sato-ballet.com


2019.11.27
コアストレッチプログラム

11月22日に実施されたトライアル、コアストレッチプログラム!

たくさんの方が参加して頂き、1時間でこんなにも成果が出ました!!

普段鍛えにくいコアを使い、身体を気持ち良く伸ばし、みなさん満足そうでした!

また12月13日(金)11:00〜12:00と18:30〜19:30も開催されるのでぜひ気になる方はご連絡下さい!


見学・体験レッスン実施中!

体験レッスン2回まで無料です!

なぜ2回?

1度目のレッスンでスタジオの雰囲気を理解するのはなかなか難しいと思います。
2度受けることによりリラックスしてレッスンして頂きたいと考えました。
ご見学、体験レッスンご希望の方は事前にご連絡下さい。

048-761-0901
お申し込みはこちら
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